时序流转，暖意渐生，为期七天（2月2日—2月8日）的寒假体育锻炼最后一个阶段已顺利落下帷幕。在教育厅及学校体质强健相关要求下，美术学院持续推进专业教师全程指导机制，结合阶段目标动态优化训练方案，助力美院学子在假期维持规律作息、巩固锻炼成效，以更充沛的状态与饱满的精神面貌迎接新学期的学习生活。

大家以坚持诠释运动初心，让打卡成为假期里的常态化行动，为体育锻炼的有序推进筑牢基础，也让每一份锻炼付出都有迹可循、落地见效。

合理规划训练计划，在劳逸结合中收获健康与成长。最后一个阶段的顺利落幕，是全体同学共同努力的成果，更是寒假体育锻炼的扎实收官。同学们全程保持高涨的运动热情，以自主记录、认真参与的态度，完成了为期21天、分三个阶段的训练，养成了科学锻炼的良好习惯。这份坚持不仅让大家收获了健康体魄，更将以饱满的精神面貌助力新学期的学习与成长。