军

训

汇

报

|| 天气：晴

   温度：23℃

度过了新奇的第一天

2020级萌新们迎来了第二天

不经历风雨，怎能见彩虹

风吹日晒

汗水湿了衣裳

也不轻易放弃

快来看看今日份训练成果吧

军训风采

捕捉最美的你们

为同学服务的学长、学姐

打卡“豆腐块”

军训小tips

①随身携带的物品要少而精，防止东西太多出现丢失状况或成为自身的累赘。

②军训时有留刘海的同学可以用发夹把刘海别起来，或者在帽子和额头间垫一张面巾纸，这样能够有效防止因出汗过多而导致额头皮肤敏感。

③记得定闹钟记得定闹钟记得定闹钟！尽量做到按时到、提前到、不迟到。

④军训期间一定要认真吃饭，补充足够的营养，尤其女同学一定不要为了减肥而不好好吃饭造成训练中昏厥等状况。

⑤睡前可以自己按摩按摩小腿、大臂等，合理放松全身肌肉的同时能够拥有更高质量的睡眠，有利于第二天军训的状态。